2018-09-25 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:白癜风应该怎么安排作息时间,比较规律呢
想得到怎样的帮助:白癜风的患者要如何安排作息?
满意答案
病情分析:
亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。主要是尽量避免这个不规范的,睡眠。保持好的睡眠。注意休息。不要过分劳累。不要吃一些辛辣刺激的食物。少吃一些含维生素,c比较丰富的食物。避免皮损部位的紫外线的直接照射。希望我说的这些,能够对你有所帮助。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,白癜风患者平时要要规律生活,避免熬夜。
指导意见:
每天要保证充足睡眠,睡眠时间最好达到8个小时,每天22点入睡,6点钟起床。中午最好再休息半小时。
病情分析:
你好,白癜风的病因不明,跟环境因素,遗传因素,自身免疫因素等都有关系。
指导意见:
因为病因不明,所以很难根治。生活上应该少吃富含维生素C多的食物,出门时避免在强光下走动。早睡早起,保持心理健康。
病情分析:
根据症状患者应该是白癜风,为气血亏虚导致营养滋润功能失调,因此皮肤白斑。
指导意见:
建议给予补气血养血祛风药物,如白癜风丸消风散潘正颗粒治疗,并低盐低脂饮食,避风寒。
病情分析:
白癜风患者的良好的作息时间也是疾病护理很关键的一部分,对于白癜风患者而言,最好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到13时睡两个小时,这对于疾病的康复有很大的帮助。其次,跟随季节性:夏天最好晚睡早期,冬天最好晚睡晚起。对于白癜风患者而言,最好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。再次,头向北,脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用,尤其是在入睡的时候,大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,这样可以使得患者睡的更加舒畅。另外,睡觉的姿势要适宜:白癜风患者在睡觉时,最好呈弓状,可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧,右侧卧可以减轻心脏承受的压力,睡觉是双手不要放在心脏附近。