白天心情特别好到了晚上会因为一点点的小事
2018-09-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：白天心情特别好到了晚上会因为一点点的小事，心情特别的焦虑不好。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
看起来你的心情受外界环境的变化比较大，早上和白天心情都比较好，晚上因为一点小事就容易焦虑不安。这种情况下，可以主动调节自己。晚上让自己做一些轻松愉快的事情，尽量给自己积极的心理暗示。
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