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生完孩子8个月的宝妈

2018-09-25 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：生完孩子8个月的宝妈，孩子不吃奶了，就是肚子和腿胖，怎么才能用最快的速度减肥，瘦下去

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为您服务，根据您的描述，建议你最好健康的减肥，不要服用任何减肥产品，因为都是有副作用的，平时要是少吃饭，多运动，慢慢的就会瘦下来的。不能减肥太快了，身体也会承受不了的

投诉 2018-09-25 20:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述情况，可以进行适当控制饮食，尤其晚餐要少吃，注意不要吃一些热量高的食物，如高脂肪，高糖食品，多吃素食，可以进行跳绳，跑步等运动锻炼。

投诉 2018-09-25 20:25

病情分析：
你好，不知道你的身高体重多少？我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数

指导意见：
你好，减肥要树立一个理念就是不能心急，这是一个长期的过程，一定要坚持下去，应该坚持一日三餐食量的运动和充足的睡眠

投诉 2018-09-25 20:14

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