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腰肌劳损，第一次试过这样

2018-09-25 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：腰肌劳损，第一次试过这样，50天前搬石头导致腰累开始腰骨有压痛点，现在没有只是腰累，有时很累，休息一个星期就正常了点，这两天过节活动太多又累，是怎么回事？需要怎么康复呢？

满意答案

病情分析：
根据你的情况情况描述结合，结合你的临床表现，你说的情况你是有腰肌过度疲劳紧张引起的，建议注意休息，局部热敷，贴通络去痛膏口服戴芬止痛，活动时戴腰围观察一下效果

投诉 2018-09-25 20:47

其他答案 (1)

病情分析：
腰肌劳损一般最常见的腰疼原因，一般劳累导致的，或者长期久坐，劳累加重，休息缓解

指导意见：
这种情况一般首先休息看看，避免劳累，避免长期久坐，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠

投诉 追问 2018-09-25 20:42

2018-09-25患者追问

这种情况多久能恢复正常呢？差不多2个月了，担心会变成慢性阿，一般腰肌劳损不是一个月左右就可以恢复的吗？

2018-09-25医生回复：

按照上面方法治疗看看，一般一周左右缓解

2018-09-25患者追问

多久能恢复？1周缓解？想要恢复像以前一样需要怎样做呢？现在走路走久了都累，是不是劳损得比较严重？也不酸不痛的

2018-09-25医生回复：

一般休息一周左右缓解，严重的导致慢性腰肌劳损，长时间腰疼，不容易恢复。

2018-09-25患者追问

我现在这种情况属于慢性还是急性的呢？现在这样严重吗？需要注意点什么呢？

2018-09-25医生回复：

二月属于慢性腰肌劳损，避免劳累，避免长期久坐，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，

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