腰部有一点点疼痛，腰很直
2018-09-26 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：腰部有一点点疼痛，腰很直，摸下去很僵硬，可能是工作劳累导致怎么快速缓解?
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满意答案
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- 潘建华 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
考虑腰肌劳损主要是由于长期腰部肌肉痉挛小血管受压，局部乏氧，形成慢性无菌性劳损主要治疗建议：主要加强腰部肌肉功能练习，避免腰部肌肉长期处于固定姿势。
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2018-09-26 08:52
其他答案 (2)
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- 李咏梅 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，这种情况可以洗个热水澡，热敷，按摩局部，以促进血液循环，缓解疲劳症状。多喝水，避免进食辛辣刺激性食物。需要平时注意休息，劳逸结合。
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2018-09-26 08:37
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- 孟召辉 副主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，通过你所描述的情况和症状来看。腰部有一点点疼痛，腰部僵直。可能是工作劳累导致的。可以做做按摩。来促进血液循环
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2018-09-26 08:45
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