腰扭到了，腰又疼痛状况，有一点点肿

病情分析：
你好，你说的这个情况就是腰肌拉伤的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，再吃点三七伤片，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
你好，你的这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。

指导意见：
主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床。

病情分析：
这种情况考虑是有腰部软组织损伤的情况存在，一般平常不合理的运动刺激是容易发生的，主要症状会有腰部酸痛、活动受限等情况存在，一般通过腰部影像学检查可以确诊，这种情况不是什么大问题，不用太过担心的

指导意见：
建议目前可以通过口服乙哌立松片配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受凉刺激，还有就是晚上睡觉的时候注意睡硬板床，否则不利于腰部问题的恢复的