2018-09-26 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:腿上的肉太多了,想两天之内减下来点,只减大腿也可以,因为想穿刚买的裤子,还有腰部的肉也很多
满意答案
病情分析:
你好,减肥的话没有特别快速的方法,首先要控制饮食,避免高脂肪高热量的食物,可以做做俯卧撑,仰卧起坐,跳绳,跑步,练瑜伽。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这种情况下不可能在短短两天内就能够迅速减下来的。
指导意见:
建议首先要注意做好饮食调节,控制饮食很关键的,同时注意适当运动,减肥要持之以恒。