大腿粗怎么也减不下来，用保鲜膜包住大腿能减下来吗

病情分析：
用保鲜膜包腿后腿部温度会升高，高温有助于脂肪分解燃烧，因此对瘦腿有一定的效果。不过长时间用保鲜膜包腿，会影响腿部皮肤的呼吸作用，腿部表层长时间被排泄物覆盖，也容易发生感染，引发毛囊炎。平时可以通过控制饮食和运动减肥，大腿部位可以小跑步、适当按摩等等。

病情分析：
您好根据您提供给你病情综合分析考虑是体重超标引起来的这些症状的，和饮食运动有，关系

指导意见：
建议您注意别吃太多面食，肥肉，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，必须多运动以跑步为主，一天两次

病情分析：
你好，根据你的描述，大腿粗，怎么也减不下来？咨询用保鲜膜包住大腿是否能减下来？用保鲜膜包住大腿的减肥效果并不明显，而且容易引起皮肤过敏，建议你不要尝试。

指导意见：
科学健康的减肥方式，是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，建议你少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，每餐只吃八分饱，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动，一个小时左右，大腿粗，可以多做一些跑步，爬山，跳绳等，锻炼腿部的运动，减肥是一个长期的过程，没有捷径，贵在坚持。

病情分析：
大腿粗想要减重，每天走步10000步，以下肢锻炼为主，也可以平卧位，双下肢上下活动。适当的控制饮食。

指导意见：
保鲜膜包住大腿，也不能变细，少吃主食，多吃蔬菜水果，多喝水，多走步，坚持长久