医生我下面痒,住的宿舍那人应该是睡了门也是关着的

2018-09-26 4人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

徐哲 主治医师
湖州市第三人民医院
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投诉 2018-09-26 16:07
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其他答案 (3)

董丽燕 二级心理咨询师
江西省抚州市第一人民医院
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投诉 2018-09-26 15:11
陈安丽 二级心理咨询师
咨询:19338人
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投诉 追问 2018-09-26 14:57
2018-09-26患者追问

为什么我去上厕所我手机放那充电,为什么我总感觉上厕所的过程中是不是旁边房间住的同事过来动了我手机,我总感觉那人怪怪的,我总认为他动了我手机,好像是不是他故意删除我手机什么资料,想来想去总感觉他好像删除了我手机什么东西。

2018-09-26医生回复:

你现在是不是感觉做任何事情都感觉是别人会害你,或者是说别人在监视你的一切。

2018-09-26患者追问

恩,差不多吧,也不所有事,反复纠结一些事和怀疑一些事

2018-09-26医生回复:

你这主要就是成了一种强迫思维,一直在纠结于某种事情或者是某件事情。

2018-09-26患者追问

可以不去想吗,有什么办法不在乎这些烦恼

2018-09-26医生回复:

放松自己,忘记你之前纠结的问题,或者是做点别的事情去分散注意力。最主要就是用一个结果说服自己相信之前的那些问题得到了解决。

赵晶 二级心理咨询师
咨询:754人
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投诉 追问 2018-09-26 15:33
2018-09-26患者追问

可我总感觉他好像偷拍了我

2018-09-26医生回复:

感觉不是事实,有时候因为敏感多疑,所以就会有各种怀疑的感觉,但没有证据就不是事实,你不能把别人怎么样,自己总想徒增烦恼,所以要放下疑虑,以后注意些。你可以这么开解自己,即使是偷拍了,又能怎样?你什么都没有损失,而他人却是不道德的!你不要理睬那样的人,以后保护好自己就行了。

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