出现阴吹的情况怎么办？

病情分析：
您好，很高兴为您解答。阴吹是中医的说法，主要原因是生孩子会导致阴道的肌肉弹性变差，使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙，大多发生于产后妇女，特别是多产妇何体质虚弱的产妇。其处理：养成良好的生活习惯，保持正常的通便，不要便秘。要进行局部的肌肉锻炼，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，这些都有助于产道的复原。

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧？

指导意见：
现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，一天至少做两次，一次至少20分钟，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了

病情分析：
你好，顺产后很多人会出现你有这种情况。一般慢慢恢复会有好转。

指导意见：
建议，你平时可以多做一些缩阴运动，或者通过锻炼身体也是会有一定改善的。

病情分析：
你好，这种情况考虑是孕期腹压增大压迫导致盆底肌肉松弛引起的。

指导意见：
你可以选择盆底肌肉的复健锻炼，或者是选择阴道哑铃来帮助加强肌肉组织的弹性。