顺产后下面松弛多长时间能恢复

病情分析：
您好！亲根据您的描述每个育龄期女性生完孩子都会出现阴道松弛现在，您现在才三个月，需要一个恢复过程。

指导意见：
建议您可以以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气.同时如忍大小便状收缩肛门如此反复100次以上.当习惯了以后平时生活中都可以进行不在于次数的多少有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练盆腔肌肉的张力就会大大改善阴道周围肌肉也就变得丰实有力阴道松驰就可以不药而愈了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，现在产后三个月了，可以到医院进行产后康复的，还可以进行提肛运动，尽量不要做腹压增高的运动，多休息，一般半年以后有可能恢复正常的。

病情分析：
你好，你所说的这种情况产后，自觉阴道松弛，会因此影响性生活的质量。建议：可以做收缩会阴，收集肛门的功能，锻炼加强盆底肌肉的力量，从而改善松弛状态，使阴道变得紧致起来。

病情分析：
您好，阴道自身具有一定的修复功能，在顺产后一般需要三个月的恢复时间。不过毕竟在生产过程中遭受了挤压撕裂，阴道里面的肌肉会受到一定的损伤，因此阴道弹性恢复的时间会更长一些。
指导意见：建议您在产后做适当地锻炼，来加强阴道弹性的恢复。