女性24岁，脚软是缺钙吗

病情分析：
你好，如果平常脚部位活动很多，出现脚软不是缺钙，缺钙很容易引起腿部抽筋，建议平时不要太累，饮食上注意多吃鱼肉，骨头汤等食物。可以帮助补钙。

病情分析：
你好，根据你的描述，有脚软的症壮，因为工作忙，没有时间调理身体，怎样调理可以。

指导意见：
建议你平时工作注意劳逸结合，正常饮食一般不缺钙，多到户外运动，增强体质，适当增加营养，粗细搭配，荤素均衡，多吃鱼虾，坚果。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，请问你除了脚软之外还有什么症状吗？比如说腿部抽筋，等症状，如果有经常抽筋的症状，建议你口服一点钙片，平时饮食要注意营养均衡，多喝一些骨头汤