手和脚跟瘙痒，一抓就会起水泡

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，大概是属于脚气，必要时到医院面见皮肤科医生正规就诊咨询一下

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，局部和全身用抗真菌药治疗。合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。用药最关键的是应按照分型进行连贯正规的治疗，用药时间一定要坚持四周以上。[药物治疗]1.趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。2.皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。3.足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。4.足癣合并细菌感染，可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷，严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。5.全身治疗，对于顽固的足癣，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。[预后情况]足癣是一种慢性感染，需长期用药才能彻底去除。症状缓解后，真菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。