就是这几天一直在军训

病情分析：
您好！根据您叙述的情况，月经推迟与过食生冷寒凉，或者精神紧张等因素有关系的。

指导意见：
月经推迟不超过一周都是正常的，建议您放松心情，缓解紧张情绪，忌食生冷寒凉之品，可以再观察几天看看。

病情分析：
从你的病情描述上看，这是过度疲劳引起月经推迟了，不是别的原因。

指导意见：
你好，建议你注意休息，可以口服益母草颗粒，不要洗冷水澡，注意卫生，不要过于劳累。