2018-09-27 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近一段不定时的头疼,疼一会就感觉两只眼发干,我想请问一下我是不是没休息好的原因,还有我现在每天晚上睡不深,半夜还会突然醒,白天从早上开始没精神
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述的情况近一段不定时的头疼,疼一会就感觉两只眼发干与你睡眠不好,休息差有直接的关系。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,多喝开水,可以口服安神补脑液看看。
我不知道我最近睡眠很差,晚上不管睡多晚,第二天天一亮就醒,醒了之后特别难受,晚上也睡不深,有什么缓解的方法吗
嗯,首先精神上要放松压力不要太大,可以口服安神补脑液看看。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,你是可能是神经衰弱,建议你可以吃点谷维素片和维生素B1片,脑力净,平时清淡易消化饮食,不吃生冷辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,饮食规律,适度锻炼身体,按时作息,不熬夜。