睡觉时躺下的时候腰酸
2018-09-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：睡觉时躺下的时候腰酸，左右活动，腰响一声才会不难受，怎么回事?
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
考虑为腰椎小关节，稳定度下降引起的。多是由于缺乏，锻炼肌肉力量下降，而且还长时间坐着不活动。建议增加体育锻炼，加强腰背肌力量的训练。避免久坐不活动。
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