我妈157我爸175我现在15岁170厘米

2018-09-27 3人回答

性别:男年龄:15岁

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满意答案

孙志刚 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 追问 2018-09-27 21:28
2018-09-27患者追问

我不喜欢吃鸡蛋怎么办,我每天都有吃鱼干丸和那个钙片还有那个维生素c的可以吗

2018-09-27医生回复:

最好不要用药物补充这些营养素,鱼虾肉蛋奶都是蛋白质,不吃鸡蛋吃其他也可以的。纯牛奶含钙量很丰富,每天500ml左右即可,各种蔬菜水果都含有丰富的维生素C,不建议用药物补充。

2018-09-30患者追问

那种澳洲进口的奶粉可以吗

2018-09-30医生回复:

牛奶主要是提供蛋白质和钙剂。纯牛乳里面含钙量比奶粉要多,奶粉只是宏量营养素比较平衡,含钙量是低于纯奶的。

2018-09-30患者追问

GG我们这里没卖牛奶的

2018-09-30医生回复:

豆腐有吗?含钙量也很高的。实在没有就奶粉,买含钙量高的,包装上都有标注含量。

2018-10-02患者追问

豆腐???、

2018-10-02医生回复:

是啊,豆腐含钙量也是可以的。你的居住地没有吗?一般豆腐很容易买到啊。但不如纯牛奶高。

2018-10-02患者追问

你是说用来煮的豆腐是吧?那我们有啊

2018-10-02医生回复:

黄豆做的,富含蛋白质、钙,煮、炒等烹饪方法都可以。

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投诉 2018-09-27 21:16
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