经期只有黑褐色的血、还有血块

病情分析：
你好，你的情况自己月经时间有血块，颜色发暗，血量比较少，考虑受凉或者劳累引起！

指导意见：
建议你平时精神放松，保持精神愉悦，作息规律，适度锻炼，利于身体健康！注意经期避免吃生冷辛辣刺激性食物！如果这次月经量很少，需要就诊检查排除其他异常情况！

病情分析：
你好，这个情况多与自身体质虚，虚寒内生，宫寒表现哦，要注意加强补益，驱寒暖宫改善

指导意见：
平时饮食规律有营养，同时适当锻炼身体，避免寒凉饮食的影响，加强保暖，避免风寒，辅助艾灸驱寒暖宫调经

病情分析：
您好，根据您的症状来看，考虑是宫寒导致的。建议您在月经期可以热敷下腹部或者服用暖宫的中药调理。

指导意见：
平时要减少食用寒凉的食物，避免经期着凉，注意保暖，注意经期卫生，经期可以热敷小腹。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你月经量少，经血黑褐色，有血块，考虑是受寒，气滞血瘀的可能。

指导意见：
建议平时注意阴部干爽卫生，经期注意保暖，避免寒凉性食物。可以使用热敷腰腹活血化瘀通络，煮生姜红糖水喝养血活血化瘀。规律作息，适当户外运动，增强体质。