2018-09-28 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:在学校体育测试跑八百米,跑完之后没什么感觉,有一次站了起来突然膝盖疼疼了一天没有什么缓解想知道怎么回事
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病情分析:
你好,由于人在站立时,膝关节持重达70%,也可能由于着凉,寒湿入侵等导致,建议爱美的同时,注意膝关节的保暖及保护,运动前做热身运动,运动后做放松运动。
其他答案 (4)
病情分析:
你好!正常人每天30分钟到60分钟等强度的运动,可以达到健身的目的,运动量过大强度过大会超出身体承受的范围,过度运动容易损伤膝盖,引起膝盖疼痛。
病情分析:
您好,造成膝盖疼痛的原因有很多,受凉,软组织损伤等。
指导意见:
建议您这种情况最好是注意休息,避免剧烈运动,注意关节的保暖。最好是及时的到正规的医院去就诊检查一下,明确原因,合理的治疗。
病情分析:
您好,以上是运动过度造成了膝关节损伤的表现,与你平时缺乏运动和锻炼也有一定的关系,如果局部中肿胀,也可以见于滑膜炎,必要时也需要去医院检查一次,
指导意见:
目前你需要休息,避免运动过度,药物治疗可以暂时服用腺苷钴胺治疗,多数患者可以逐步康复,如果治疗3天还是不能康复的,也需要去医院检查一次,
病情分析:
您好,对于您的描述要考虑是否剧烈运动造成软组织症状,一般可以逐渐自己缓解,如果后续没有继续疼痛之类,可以自己注意个人卫生,做好局部保护,避免磕碰劳累刺激就好。可以外用云南白药之类消炎药膏。如果状况剧烈持续,可以就诊CT排查损伤性可能,对应考虑后续治疗。