因为蛙跳了200米，之后就腰疼腿疼

病情分析：
这种情况考虑是由于剧烈运动引起了肾挫裂伤，目前最主要的是卧床休息不能活动。并且需要去泌尿外科就诊，化验尿常规，做肾脏彩超和肾功能检查。

病情分析：
您好，很高兴为您解答这个问题。您的这个情况属于可能是尿道外伤或者是肾挫伤。建议您马上停运动，去医院进一步检查彩超。然后对症治疗

指导意见：
建议您注意休息不要剧烈运动。多注意卫生。建议您去正规医院进一步检查，尿常规，肾输尿管膀胱*彩超

病情分析：
你好，根据描述情况你是剧烈运动锻炼后出现的症状，主要考虑因素有，一是泌尿系统结石如肾结石、输尿管结石通过运动引起粘膜损伤出血，二是剧烈运动后造成肾脏损伤出血。

指导意见：
建议你及时去泌尿外科检查，通过尿常规、血常规、彩超可以了解是否是结石、损伤、感染等，根据结果用药或休息处理，建议近期别剧烈运动。