一个月前摔伤擦破手，去了医院说没事

病情分析：
你好，根据你的描述和图片看，应该是局部软组织损伤没有完全恢复导致的症状，可以局部热敷。

指导意见：
建议，注意休息和局部护理，避免摩擦及挤压，保持局部清洁卫生，清淡饮食，忌辛辣，刺激食物。

病情分析：
你好，根据你描述的上述部位受伤情况，看了图片应该是软组织挫伤皮下淤血。

指导意见：
建议，手掌受伤已经超过24小时，可以局部热敷，活血化瘀促进淤血尽快吸收。一周后逐渐消失恢复正常。