患上骨质增生吃什么好？

病情分析：
您好，骨质增生患者应该多进食高钙食品，比如牛奶蛋类豆制品蔬菜和水果，维生素a和维生素d促进钙的吸收，可以用酥鱼、熬骨头汤、醋煎排骨等补钙方法。但应注意谷类和菜叶中所含的植物酸、草酸等会影响人体对钙的收。希望我的回答对您有帮助

病情分析：
你好，建议你可以去看下中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。平时饮食方面的话，多吃骨头汤，适当补钙。祝你早日恢复健康!