来的时候月经发黑还有血块

病情分析：
您的情况应该和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降都有关系的，需要放松心情，注意小腹部保暖和休息。

指导意见：
建议月经期或者月经前后不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。

病情分析：
你好平时月经规律吗一般隔多少天来一次月经。首先需要做个彩超，看看子宫内膜薄不薄，如果子宫内膜薄，需要用一些补气血的药，比如说驴胶补血颗粒，阿胶膏，四物汤等等选一种，另外多喝豆浆里面含有丰富的植物雌激素，可以避免这个症状，必要时需要补充，雌激素用补佳乐。如果子宫内膜厚，你可以用益母草颗粒，这些都需要做彩超来辨认子宫内膜的厚度。