一年前小腿胫骨腓骨骨折安内固定

病情分析：
你好，你是胫骨骨折取出内固定物，一个半月是不能跑步，先做行走练习。

指导意见：
建议您在一个半月以后做行走练习，行走正常以后才可以做慢跑，逐渐的增加能量，这样就可以了。

病情分析：
根据你的描述，骨折在一年后正常取出，说明骨折已达骨性愈合，且你年轻，应不存在骨质疏松现象。

指导意见：
骨折内固定取出后存在2问题，1是螺丝钉钉道，能够使骨强度下降。2是钢板存在的遮挡效应，使骨质较正常脆弱。取内固定后，应使这2副作用消失，大约3月，3月后可逐渐跑步。