前些天早晨起来后突然发现长了很多痘痘但本来么那么严

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，大概是因为荷尔蒙激素的缘故

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定适量有氧运动，作息规律，避免太过劳累，保证充足睡眠，忌酒，忌辛辣等刺激食品忌油腻食品，青春痘慢慢会自愈的，避免用手挤压，以免感染，留下痘印

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况和所发图片来看，考虑是内分泌失调引起的症状。

指导意见：
建议:你这种情况，可以口服中成药，清热暗疮片，局部涂抹，克林霉素磷酸酯凝胶，调理治疗改善症状。