医生,我今天第一次去仓库工作

2018-09-29 5人回答

性别:男年龄:19岁

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满意答案

殷春莲 主任护师
武威市第二人民医院
投诉 追问 2018-09-29 12:17
2018-09-29患者追问

那我这样是正常的对吧,我睡醒之后全身还是各种痛,多久才能恢复过来呢,星期三我又要去仓库了

2018-09-30医生回复:

你好!按照你的运动量计算,1个月就可以适应了。

2018-09-30患者追问

那我隔几天再去到时候会不会又全身酸痛,我要不要做一下热身再搬东西呀,搬上搬下很累的

2018-09-30医生回复:

你好!你可以适当活动四肢,做做拉伸会好一些的。

2018-09-30患者追问

那我需要多长时间才能适应这强度,我平时真的几乎没有运动过,一开始真想不到要搬这么多东西,真的吓到我了,感冒能不能喝牛奶和吃鸭

2018-09-30医生回复:

你好!一个月之后你会逐步适应,平常还是要多运动增强身体素质,感冒可以喝牛奶,鸭子可以吃清炖的。

其他答案 (4)

刘丛 副主任医师
保定市第一中医院
投诉 追问 2018-09-29 12:35
2018-09-29患者追问

那我这样是正常的对吧,我睡醒之后全身还是各种痛,多久才能恢复过来呢,星期三我又要去仓库了

2018-09-30医生回复:

两三天就能恢复好了。

冯勇 主任医师
咨询:15299人
投诉 追问 2018-09-29 12:08
2018-09-29患者追问

那我这样是正常的对吧,我睡醒之后全身还是各种痛,多久才能恢复过来呢,星期三我又要去仓库了

2018-09-30医生回复:

如果2到3天的恢复应该是正常的。如果无好转,建议到医院进一步检查。

2018-09-30患者追问

这么高强度一天还是很酸痛,我现在感冒还没好能不能喝牛奶吃鸡蛋和鸭之类的,我这里还有天然芦荟汁饮料也不知道能不能喝

2018-09-30医生回复:

芦荟汁是可以喝的

尚华 主治医师
咨询:18235人
投诉 追问 2018-09-29 12:10
2018-09-29患者追问

那我这样是正常的对吧,我睡醒之后全身还是各种痛,多久才能恢复过来呢,星期三我又要去仓库了

2018-09-30医生回复:

亲,你感冒了,而且又加上劳累,所以会浑身痛,可以多饮水观察,如果症状加重,还是应该去医院检查的。

2018-09-30患者追问

那我需要多长时间才能适应这强度,我平时真的几乎没有运动过,一开始真想不到要搬这么多东西,真的吓到我了,感冒能不能喝牛奶和吃鸭

2018-09-30医生回复:

亲,适应这样的劳动强度是需要慢慢适应的,应加强锻炼,循序渐进。

冯文玉 医师
繁峙县中医院
投诉 追问 2018-09-29 12:12
2018-09-29患者追问

那我这样是正常的对吧,我睡醒之后全身还是各种痛,多久才能恢复过来呢,星期三我又要去仓库了,我感冒能不能喝牛奶和吃鸡蛋牙,那我休息几天星期三还能不能继续去仓库

2018-09-30医生回复:

建议多休息几天,身体恢复了,再去工作,最好去医院查一下血常规

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