从车上跌下来，很疼并肿起来了

病情分析：
你好，根据你的描述，你从车上跌下来了，脚肿了，并且也很疼。

指导意见：
像你的这种情况，我建议你最好还是去医院让医生亲自看下，拍个片子看看，如果没有骨折的话，可以48小时内冷敷，之后再热敷有助于消肿止痛。暂时不要剧烈活动，抬高患肢。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。现在肿胀主要是软组织损伤引起的。

指导意见：
如果刚刚摔伤的话，最好用冰块敷，如果超过24小时热毛巾敷，可以配合口服活血止痛的药物进行治疗。