睡眠必定和我们的注意力
2018-09-29 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：睡眠必定和我们的注意力?睡眠必定和我们的注意力?睡眠必定和我们的注意力
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满意答案
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- 司振阳 副主任医师
- 南京市中医院
病情分析：
睡眠休息才能保证第二天的注意力比较集中。所以说良好的睡眠是非常重要的。如果保持良好的睡眠，必须要心情放松。不要有太多的思想压力哦。
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2018-09-30 02:09
其他答案 (1)
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- 彭春花 主治医师
- 玉林市玉州区妇幼保健院
病情分析：
睡眠不足，第二天精神肯定不会太好，自然会影响注意力，影响学习工作。
指导意见：
建议平时适当运动，早睡早起，保证充足睡眠。最好每天晚上11点钟前进入睡眠状态。
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2018-09-29 14:10
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