帕金森平时如何锻炼身体？

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，你是说有个金氏病吃药有一点的效果，平时应该如何锻炼？

指导意见：
根据你描述的情况。平时。可以经常走步。增加机体抵抗力。还可以练练太极拳的。平时多参加一些下象棋练字的活动。

病情分析：
建议锻炼最好安排在早上八到九点钟，并做好防寒保暖工作。帕金森患者适合有氧锻炼，即中小运动量的耐力锻炼，包括户外慢跑或者在跑步机上慢跑等以及伸展锻炼，如广播体操中的一些伸展运动动作。此外，某些力量锻炼项目也可以，如利用哑铃等器械所做的力量锻炼。