如何锻炼身体?
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼身体?
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满意答案
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- 杨卫华 主任医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你好，根据您目前的情况来看你这个一般可以依据个人的身体素质来定一般不经常锻炼的可以慢走慢慢的增加快走慢跑这些，你这个具体是什么情况跟我详细描述一下，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
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2021-05-29 07:47
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