2018-09-29 3人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:强直性脊柱炎适合做哪些运动?自己得了强直还没出去动过,最近想出去动一动
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎适合做哪些运动
满意答案
病情分析:
强直性脊柱炎可以练练八段锦。易筋经里面的,对防止进展有作用
指导意见:
可以没事在屋里练练八段锦,出去可以散散步,扭扭腰。在屋里练习就行。多活动就行
其他答案 (2)
病情分析:
你好,强直性脊柱炎强化锻炼及维持良好的姿势与功能,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展。
病情分析:
强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。因为目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。