精神紧张，低压高，心跳加速

病情分析：
你好，很高兴为您服务。根据你的情况，建议到医院进一步检查心电图，心脏超声，明确诊断。必要时可到中医科进一步检查诊断。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。这种情况不必太过担心，越是紧张焦虑越不利于血压的恢复。

指导意见：
1、低盐，吃饭一定清淡，每人每天6g食用盐，也就是一小啤酒瓶盖。2、低脂，少吃油腻性食品，多食用蔬菜水果。3、低糖，甜点、面包、奶油、蛋糕等甜品尽量别吃。4、忌烟酒刺激，不吸烟还好，吸烟的话一定戒掉。5、规律作息，不能经常熬夜，充足的睡眠是机体恢复的最佳良药。6、活动锻炼，提倡有氧运动，增肌减脂。7、监测血压变化，如果通过以上几点能够将血压控制在140/90以内则没有问题，如果半年内仍不能将血压控制在正常或者血压更高了，需要你到当地医院心内科进一步诊治。

病情分析：
出现明显的精神紧张、睡眠质量差以及心跳加速等症状首先要排除是否，由于精神压力过大引起的。

指导意见：
注意积极的调节心理状态，避免精神过度紧张，平时也要注意休息，避免过度劳累。必要时可以去医院心理科就诊。