膝盖总是响怎么回事

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你应该是膝关节软骨的摩擦所致。

指导意见：
你现在可以去医院拍一个膝关节的平片看看，平时避免过度活动，减少上下楼梯的运动。

病情分析：
你好，关节出现响声，没有症状，考虑正常生理性弹响，或者是关节轻微退变引起。

指导意见：
建议你注意关节保暖，锻炼股四头肌，每天适量运动，减少爬山等活动，多游泳、骑车运动。补钙，必要时可以口服氨基葡萄糖。

病情分析：
出现上述情况病因是很多的，常见的骨性关节炎，或是半月板损伤的可能性是很大的，最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。