昨天下台阶踩空了，把脚歪了

病情分析：
你好，看你说的这种症状，这时也可外用上伤痛酊或是云南白药喷雾剂来对症治疗也好，并还需要进行冷敷也是会好些

指导意见：
还有就是也可在服用上三七伤药片来对症治疗，并且也要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好，像这种情况只要骨头没有问题，一般过几天也都能会恢复得很好的

病情分析：
您好不小心，脚崴了，前面的二十四小时之内是要冰敷的哦，可以缓解肿胀的症状的哦。

指导意见：
二十四小时之后可以热敷，外喷云南白喷雾剂，口服活血止痛胶囊，可以缓解症状。