最近三四天没什么胃口

病情分析：
你好，失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关，导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。如果出现了持续的失眠现象。建议你到医院检查就诊，查明原因，辩症施治。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你失眠的情况非常严重，是什么原因造成呢？如果是刚刚发生的情况可以做一次心理咨询来改善，如果是长期的睡眠障碍需要服用药物治疗的。

病情分析：
你好！根据你的描述你严重失眠！引起失眠的最重要的原因有一是生活事件！所有的事情都会成为过去的！学会从多角度考虑问题！二是神经衰弱！谷维素，安神补脑液等都可以服用！

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度激动，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。