做爱没水，也没什么性欲望

病情分析：
注意增加体育锻炼，以及饮食和规律睡眠。

1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或瑜伽，或打羽毛球，健美操，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配。

3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况。如果想提高性欲，平时夫妻生活要和谐。多关心多爱护，同时在性爱之前做好前戏，互相爱抚，不要草草了事。