这几天总是感觉有点头晕和干呕

病情分析：
你好，你所说的这种情况考虑是个人过于劳累，睡眠不足的表现，应该进行合理地调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，应该是跟你的睡眠没有关系的。

指导意见：
最好是去医院完善相关检查，排除有没有颈椎基底动脉供血不足等情况，明确诊断好对症处理用药。

病情分析：
你好，根据你的描述症状，考虑与睡眠不足有很大的关系。

指导意见：
现在这个年龄段，每天的睡眠时间尽量达到七个小时以上。测量一下血压，平时合理饮食，适量运动。