时不时老觉得恶心还有点儿头晕
2018-09-30 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：时不时老觉得恶心还有点儿头晕。觉还特别少睡不着。还觉得口干，老想喝水。
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满意答案
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所叙述的时不时老觉得恶心还有点头晕等感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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追问 2018-09-30 16:43
2018-09-30患者追问
每天在家带孩子也没有什么紧张情绪呀。每天正常的日常生活，但是就是。特别困，但有时候还睡不着。其实晚上就感觉不踏实。
2018-09-30医生回复：
你好，你所提到的晚上感觉不踏实，就容易让你内心产生较强的紧张、焦虑情绪，使你容易影响到你的正常睡眠，并产生你所叙述的那些感觉或症状。
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