本人是学生。长时间坐着

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，考虑是长期久坐导致的。建议平时下课出去活动一下，避免久坐。中午休息，睡觉或者休息时可以适当抬高下肢。

病情分析：
您好！根据您的描述是女13岁，学生，长时间坐着，脚踝处浮肿。

指导意见：
建议：最好去医院检查一下，正常坐着一天下来是不会出现脚踝处浮肿的现象。

病情分析：
你好，你这个坐的时间太长了，就像人坐火车一样，经常久坐也会伤害身体的，应该站起来活动活动，特别是下课的时候十分钟。

指导意见：
经常久坐会，导致下肢静脉回流受阻的，所以说下肢的静脉回流就堵在那个地方了，就脚就肿了，每天晚上用热水烫烫脚，把脚抬高，高过心脏睡觉的时候。