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我昨天体育课，轮回跳远8次

2018-09-30 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我昨天体育课，轮回跳远8次，到了明天起床后，这腿下楼梯的时候没有力气，放心腿软，走路也难走

满意答案

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于缺乏运动、体质虚弱、过度劳累引起肌肉酸痛的可能比较大。

指导意见：

建议你平时要注意循序渐进的增加运动，吃些营养丰富的食物，可以多休息或者按摩下肢体，会自行恢复正常的，不必过于担心。

投诉 2018-10-01 05:01

其他答案 (1)

病情分析：
目前情况的发生和身体过度劳累刺激是有关系的，主要症状会有腿酸、疼痛、活动受限等情况存在

指导意见：
目前首先需要注意休息，同时配合用热水来进行泡脚，近期在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意局部保暖，避免受凉

投诉 2018-09-30 21:59

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