前几日脚底板痛，后来慢慢的脚中间一圈都痛

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，考虑是痛风引起的，可以口服布洛芬缓释胶囊。

指导意见：
建议:注意休息，多喝水，清淡饮食，忌烟酒，忌海鲜及动物内脏，多吃蔬菜水果，局部热敷

病情分析：
我已经详细看过你的描述，应该是去医院检查，并明确诊断是痛风。症状和你的描述也大致类似。这种疼痛应该过一段时间才会逐渐消失，关键是以后应该注意不要反复发作。首先不要喝酒，不要大量进食海鲜，动物的内脏。平时要注意多喝水。这是最基本的条件。

指导意见：
这种情况如果局部没有外伤，多考虑为软组织炎症可能，多与活动不恰当、劳损或者姿势不良等有关，建议正规医院的足外科就诊查体，如果确诊为本病，可以开具非甾体类药物治疗。

病情分析：
根据你说的情况不排除由于痛风石在跟腱周围沉积引起的疼痛症状。治疗上主要还是以控制痛风为主，疼痛严重可以口服止痛药物治疗看看。