整天不开心。很难过，做事没精神
2018-10-01 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：整天不开心。很难过，做事没精神。不爱说话。不喜欢吃饭。我是不是抑郁了？
满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，还不能确定，就是抑郁症，只能说你可能有抑郁的倾向。要是抑郁症的话，一般有持续这种情况三个月以上。既然你发现了自己不太对劲，如果自己调理的话是可以走出来，或者你到当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，或者在这个平台的在线咨询里找心理咨询师，包括寻找我的名字，都可以给到你最高的帮助。
有半年了。我现在就是整天不开心。动不动就感觉心里好难过。我就感觉我抑郁了。
轻微抑郁的患者都是可以自己调节过来的，一个人只要有理想就会不断的检视自己，调整言行，勇敢的走出来。最有效的办法是咨询师进行帮助。也可以在这个平台的“在线咨询”里搜索我的名字，希望可以给你更多的辅导。
其他答案 (2)
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- 王宝凤 二级心理咨询师
- 咨询：5205人
病情分析：
您好！是什么原因出现这种状态，最近有发生创伤事件，还是学习压力太大或者人际关系、情感上遇到挫折困感引起情绪低落？建议自我调整，如果有必要可以到正规医院精神科问诊咨询。
失恋，半年了，一直都这样。我就感觉每天都不开心，很难过。做什么事都没精神。
你才19岁，不属于自己的就全然放下。把注意力集中学习工作重要的事情上来，做最优秀的自己，你若花开蝴蝶自来。
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！整天不开心，很难过。做事没精神，不爱说话，不喜欢吃饭，可能是有抑郁情绪了。建议找到你不开心，难过的原因，及时解决。你不爱说话，不喜欢吃饭，可能和你的个性有关。建议加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多到户外运动，多和同伴交流沟通，释放宣泄压力祝你健康快乐
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