我今年16岁，声音变得好沉重

病情分析：
你好！根据你描述的情况，考虑为青春期的生理性变声。
指导意见：

指导意见：
指导意见：青春期声音会变得浑厚，有磁性，不必担心，注意保护，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
首先恭喜你的，你早退去稚嫩，走向青春成熟的1标志，是声带的一种变化，属于正常生理变化1的。过了这个年龄。慢慢的你的声音就会有成熟男性的味道了。

指导意见：
这时间注意饮食不要吃过辣的东西，以免刺激声带，尽量避免大喊，不要饮酒吸烟，多吃水果，青菜，很快这个青春变化期度过去的，希望你有一副磁性的嗓音。希望能帮助到你