我的两个胸没乳头怎么办并且乳头是在里面出不来有时候

病情分析：
你好，看来你乳头没有突出，而是向内凹陷，好像在里面出不来。

指导意见：
你好，平时可将乳房近乳头处的皮肤向外推，时间久了就会有效果。选戴大小合适的胸罩，以免使乳头内陷进一步加重。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你要是乳头内陷需要去医院看看，及时纠正

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖