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医生我玩手机，别人猛的一声叫我

2018-10-01 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：医生你好，我玩手机，别人猛的一声叫我，我总感觉当时好像删除了什么，心里非常痛苦，这是什么情况，因为当时我在操作手机，反复想到底删除了什么没有。

满意答案

病情分析：
你在玩手机的时候，别人猛的叫你一声你总觉得删除了什么，心里非常痛苦。你在想到底删除了什么没有。其实这是一种强迫性的思维。在心理学上叫做强迫症。

投诉 2018-10-01 14:44

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于突然受到惊吓而注意力不集中所导致的，建议你不要过于在意，尽量调节情绪状态，避免思虑过多而引起情绪不佳。

投诉 追问 2018-10-01 14:53

2018-10-01患者追问

很后悔啊，很后悔当时抬头看她的，按说应该当没听到，有什么事你已经来了，为什么还要在天桥猛的一叫，现在心情非常烦恼，总认为好像那会两个手拿着手机，好像是删除了手机上的什么东西。医生应该怎么样让自己想开

2018-10-02医生回复：

建议你放松心态，做些让自己轻松的事情，一旦总是想起这件事，可以马上转移注意力，去做一些其他的。

2018-10-02患者追问

为什么已经两天了还在烦恼这事啊，还在认为删除了什么东西

2018-10-03医生回复：

这是由于你过于在意这件事，不要思虑过多，转移注意力，避免总是想起这件事情。

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