今天凌晨睡觉小腿抽筋疼醒了

病情分析：
您好，从您描述的症状看，您的情况一方面考虑是由于受凉引起，一方面考虑是由于缺钙所致。

指导意见：
针对您的这种情况，建议您去医院就诊，做相关检查，确诊后进行对症治疗，注意休息及保暖，避免劳累及受凉。

病情分析：
你好，夜间小腿抽筋疼痛，一般是缺钙引起的，也就是通畅说的腓肠肌痉挛。

指导意见：
建议你可以吃点高钙片，平时饮食注意多吃点含钙高的食物，如牛奶虾类和豆制品等，适当晒晒太阳，不夜间注意腿部保暖，祝你健康。

病情分析：
从目前患者，症状体征，是否剧烈运动不详，目前考虑剧烈运动后，有点缺钙表现。

指导意见：
建议适量运动，多吃钙质物质，多晒太阳，促进钙的吸收，建议患者运动前拉伸全身。