我是个学生这几年上课天天坐一直是弯着腰一直起来就特

病情分析：
您好：根据您所描述的情况来看。请问您的月经周期是否规律?

指导意见：
建议：平时一定要注意保暖，不吃冷饮。不用冷水。劳逸结合。下课了一定要出来走动。

病情分析：
你好，根据你的情况，长期久坐出现腰部不适，那可能腰椎或腰肌劳损引起

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免劳累，避免长时间久坐，局部热敷，症状明显可以局部膏药贴看看。

病情分析：
很可能是腰肌劳损，可以适当做些理疗等，采用生物电疗、超激光、针灸药针、推拿、中医中药调理等方法试试。建议在上课时采用正确坐姿，避免病变加重。