2018-10-02 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:体重51Kg身高170,吃饭都吃很多的,但是就是不胖,唯一的就是不吃肥肉,是什么原因
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病情分析:
根据这种情况,有可能是吸收能力差。平时应该多参加体育锻炼,多吃含蛋白质的食物。可以口服健脾丸。千万不要吃过凉的食物。保证充足的睡眠时间。
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病情分析:
您好,要能确保摄取均衡的营养素,最好的方法是以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物,所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食,喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔