2018-10-02 6人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:本人35生了两个孩子,最近这一年瘦了七8斤。现在想增点肥,请问一下医生有什么好的凉房?
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病情分析:
你好,根据你的问题描述来看。像你如果想增肥的话,建议你可以经常多吃一些夜宵,天天晚上可以喝一斤牛奶加一个面包来增加自己的肌肉。
其他答案 (5)
病情分析:
如果瘦了十斤,不是劳累,胃病引起的。建议去医院抽血查血糖,甲状腺激素等
指导意见:
平时应该注意营养均衡,劳逸结合,高蛋白饮食多吃新鲜蔬菜水果保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于身心健康。
病情分析:
你好,根据你说的情况分析,如果你一年内也没有减肥瘦了七八斤这种情况可能与你劳累,休息不好有关系的。
指导意见:
但是也不能完全排除于肠胃消化不好,或者患有肠胃疾病,血糖等方面都有关系的,所以你的情况我建议平时多休息,避免劳累,可以就医查查是否患有疾病所造成的。
病情分析:
你的这个情况应该先去医院检查一下,排除身体疾病引起的。身体体重下降。
指导意见:
去医院检查正常那就高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,有利于身心健康。
病情分析:
你好,这种情况应该是平时注意多吃东西,锻炼身体营养均衡,那样放心,如果不缺营养就可以了
指导意见:
建议只要是健康的就可以了,所以完全不要紧的,多吃蔬菜水果,多吃东西,就会有肉了