2018-10-02 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:身體高度165身體重量台中大智24公斤天天背右肩右肩負擔會超右肩負擔會超重
身體高度165身體重量台中大智24公斤每天背右肩右肩負擔會超右肩負擔會超重
满意答案
病情分析:
你现在身高165厘米,年龄30岁,每天负重24公斤的重量,不会影响身高,你现在还没有骨质疏松,一般也不会出现压缩性骨折,但是容易劳损和拉伤,建议多休息。
其他答案 (1)
病情分析:
强直性脊柱炎注意事项:
1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。
参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、扣郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗
体育锻炼。3.防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节,更应防范症状复发。5.避免强力负重,使病变加重。避兔长时间维持一个姿势
不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免慜尿及便秘。防止胃肠道及泌尿道的感染诱发脊椎炎。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿